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女性无法抗拒的这些美食,让你吃出无龄女人

2019-09-21来源:中国眼镜网

女性无法抗拒的这些美食,让你吃出无龄女人

吃是一件很开心的事情。不止是肚子得到满足,同时,我们的口腹之欲也得到了满足。吃对于现在的吃货来说是最幸福的事。因为吃可以让我们品尝不同的美味,让我们的精神得到满足,心情感觉愉悦。这都是美食带来的神奇效果。美食造就了更多的吃货,吃货也在不断的发掘这美食,来看看小编今天的美食分享吧!看看它是不是你一直苦寻的那道美味!

聚贤八宝素汤

竹笙有补气养阴,润肺止咳,清热利湿之效,搭配素食人参之称的牛蒡、安神滋阴的莲子百合、补血清润的桂圆肉和枸杞子,健脾的淮山,加上益智甘香的核桃仁。不用加肉,都能喝到的美味养生!让你体内环保,减排低碳!桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。淮山含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

耗油西兰花

亚游集团最新版下载|平台西兰花可能最显着的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。所以西兰花不仅具有保健功效,还有很强的促进皮肤年轻化,保持青春不老的作用。蚝油富含牛磺酸,牛磺酸具有防癌抗癌、增强人体免疫力等多种保健功能。

蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶果香浓郁、润喉爽口,常饮能化痰止咳、开胃怡神、软化血管、美容养颜,还能强身健体,提高免疫力。它不仅味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。 蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用,因而被称为老人的牛奶。

衰老是人体机能变缓的直接表现,也是一种自然的过程,衰老的原因主要有以下几个方面:过度氧化、细胞寿命、蛋白质老化、内分泌功能减退、荷尔蒙缺失和衰则全身衰。应该做到生活要有规律,饮食要合理,坚持适当运动,多吃水果、蔬菜。

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